אופנה · בלוג · טיפוח ובריאות

ציוד לאימון מהבית: יוצאים מחוטבים לעולם

סיכום: גם כשהמכונים סגורים בגלל הקורונה אפשר לשמור על כושר. סקרנו 8 מכשירי כושר מעולים לגוף קיץ מושלם.

אתה לא צריך מנוי יקר לחדר הכושר או מאמן אישי צמוד כדי להגיע לגוף שרצית. עכשיו כשהים נפתח וכולנו רוצים להיראות טוב בין הגלים הגיע הזמן לפעול מהר – ולהתחטב כבר מהבית עם ציוד כושר זמין כשצריך.

יש כל כך הרבה מכשירי אימונים – איך יודעים איזה ציוד כושר ייתן לך את התוצאות הטובות ביותר?

ברשימה הזאת בדקנו רק מכשירי כושר שמספקים את הצרכים האלו:

  • נוחים לשימוש גם בבית
  • חסכוניים במחירים הוגנים
  • מתאימים לכושר בכל הרמות: ממתחילים ועד מר עולם
  • ישאירו לך בית מסודר, שלא נראה כמו חדר כושר
  • יעשו מה שהמאמן שחסכת עליו אומר: "יתנו תוצאות בשטח, ומהר"

את הרשימה חילקנו לפי סוג המתאמן שאתה, כדי לקלוע למכשיר האימונים שמתאים בדיוק בשבילך.

בלי הקדמות נוספות: הנה 8 מכשירי כושר ביתיים שיוציאו אותך מחוטב כאילו נלחמת בקורונה במו ידיך.

1. רצועות התנגדות: אימון לכל הגוף במינימום ציוד

אימון מלא מעולם לא היה נגיש יותר.

רצועות התנגדות מציעות אימון ברמת עצימות גוברת, כמעט כמו הרמת משקולות בחדר הכושר. אפשר להשקיע בסט של רצועות שייתן לך אפשרות להתחיל באימון מחטב לגוף אסוף ושרירים צמודים, או להמשיך איתן עד להשגת אימון בונה שרירים כאילו היה לך מכון כושר בבית

למי זה טוב: מי שרוצה לשמור על אימון אינטנסיבי בכל מקום בלי צורך בציוד יקר ומגושם.

2. מזרון יוגה: בטן, מתיחות וכל אימון רצפה

מזרון יוגה טוב – כמו זה שניתן להשיג כאן – הוא הבסיס לכל אימון שעושים על הרצפה, בישיבה או בשכיבה.

מזרון יוגה טוב משמש אותנו לכל אימון שהוא, ונותן בסיס יציב להניח עליו את הרגליים. אז גם אם זה אימון משקולות בעמידה, כפיפות בטן בשכיבה, מתיחות שלאחר האימון, או תרגילי יוגה, מזרון טוב הוא המפתח ליציבות ולאימון שממקד את ההשפעה של הפעולות בשרירים.

למי זה טוב: לכולם ולכל סוג של אימון.

3. מתח נתלה על הקיר: התזכורת שלך לכושר

אחד מאימוני הידיים הטובים ביותר שאפשר להשיג בבית הוא עליות מתח. הגוף שלנו משמש כמשקולת והידיים עושות את העבודה בצורה מאומצת ומרוכזת.

היופי במתקן מתח לבית הוא שהוא נוח במיוחד להתקנה, קל לשימוש ולא תופס מקום. וכמו שגילו אנשים שתלו מתח בבית – הוא נמצא שם מעל משקוף הדלת כתזכורת מתמדת להתאמן, בכל פעם שעוברים על פניו. התחילו לבצע עליו מתח בכל פעם שתצאו מהחדר ומהר מאוד תראו איך השרירים בידיים שלכם ובבטן הופכים מוצקים וגמישים.

למי זה טוב? למי שאין לו הרבה מקום בבית, למי שרוצה לאמן את הידיים במהירות.

4. מדרגה: אימון אירובי מאומץ בשיא הפשטות

גם אם אתם גרים בבית קומות בלי מעלית, אימון מדרגה הוא אחד מאותם תרגילים שמעניקים לנו בריאות מקיפה אם מבצעים אותה לאורך זמן.

דרגש טוב יכול לתת לנו התחלה אירובית מוצלחת לאימון או, אם נמשיך איתו, שגרת כושר לחיזוק של שרירי הרגליים – אותם שרירים שהקורונה גרמה לנו להזניח בזמן הסגר.

למי זה טוב? למי שרוצה לחזק את הרגליים, להתחיל את האימון בהעלאת קצב הלב ולאימון אירובי מתקדם.

5. חבל קפיצה (דלגית)

ואם אנחנו כבר נושא העלאת קצב הלב לפני אימון, הנה פטנט שספורטאים מקצועיים כבר למדו:

חבל קפיצה הוא האביזר הפשוט שאתם חייבים לעצמכם בשביל להתחיל כל אימון.

המהירות שבה קפיצות חבל פשוטות יכולה לשפר את הביצועים שלכם בכל אימון אחר היא מצחיקה בהתחשב בכך שזה פריט אימון כל כך פשוט ומוכר. והוא שורף המון קלוריות בקצב שיא.

השקיעו בחבל קפיצה טוב בעל משקל, כמו זה שכאן, ותראו איך הסיבולת שלכם עולה בכל אימון שעובר.

למי זה טוב? למי שרוצה לפתח סיבולת לב-ריאות, למי שרוצה להעלות את קצב הלב בתחילת האימון.

6. משקולות מתכווננות: אימון במעט מקום

חדר הכושר מציע אולי את כל המשקולות הבודדות שאפשר לרצות, אבל לנו יש יותר טוב.

סט משקולות מתכווננות שאפשר להעמיס עליהן עוד ועוד משקל הן הפתרון האידיאלי למי שרוצה להמשיך באימון המשקולות גם בבית בתקופת הקורונה, ומעדיפים לא לקנות זוגות של משקולות נפרדות לכל משקל.

משקולות טובות מצוידות בידית נוחה לאחיזה ובסט משקולות מודולריות שמאפשרות להעלות את המשקל בקצב של קילוגרם אחד עד 2 קילוגרם בכל הוספה.

למי זה טוב? למי שרוצה לתרגל את אימון המשקולות בלי להשקיע בעשרות זוגות שונים.

7. גלגל לשרירי בטן

שרירי הבטן הם אחד הדברים שדורשים אימון מתמיד כדי לתחזק. כפיפות בטן הן טובות עד גבול מסוים, ולפעמים הגוף שלנו פשוט "צמא" למכשיר האחד הזה שיעשה את העבודה מהר.

גלגל לאימון הבטן הוא המצאה אחת כזאת. האימון פשוט ואפקטיבי, שבמהלכו מגיעים למצב של שכיבת-קורה (plank) תוך שימוש בגלגל. הרצון לשמור על שיווי משקל מחזק את הבטן עוד יותר משהייתה אם היינו מבצעים זאת בלי הגלגל, ובמהירות מתפתח לרבים מראה השישייה הנכסף.

למי זה טוב? למי שרוצה אימון מצוין לבטן ולתצאות מהירות במיוחד במעט מאמץ.

8. רצועות TRX: יש לך התנגדות?

בשנים האחרונות נעשה מעבר בעולם האימון ממשקולות בלבד לאימוני התנגדות.

מומחים גילו שבעזרת רצועות התנגדות, שרירים מקבלים אימון נעים והופכים חזקים יותר לצד בניית גמישות רבה. התוצאה היא שרירים יפים וגוף שנראה מחוטב וגם בריא – ומראה בריא ואתלטי במקום "נפוח" בלבד.

רצועות טי אר אקס ניתנות לשימוש באמצעות קשירה על גבי כל מקום מוגבה בבית (קירות, משקופים ועוד), והם מאפשרים לנו לבצע עשרות ואף מאות תרגילים שונים. התרגילים מבודדים חלקות שרירים בגוף שאנחנו רוצים לעבוד עליהן, ובסופו של האימון ההרגשה מרוממת ונפלאה.

למי זה טוב? לכל מי שרוצה לעבוד על שרירים מסוימים במיוחד (ישבן, מישהו?)

סיכום

גם בימים כאלה, שמכשולים רבים עומדים בפנינו בין השגת אימון לגוף הקיץ שתמיד רצינו – יש מספיק מכשירים בשוק שייגרמו לנו להזיע, גם בבית.

איך אומר המאמן שלך? "בידוד הוא לא תירוץ! להתחיל לעבוד שם, שמעת?"

בלוג · טיפוח ובריאות

מסכות פנים: איך לבישת מסכת פנים משטחת את עקומת הקורונה

מסכות פנים: במאמר הזה נדבר על וירוס הקורונה ועל הדרך להגן על עצמנו מפניה באמצעות לבישת מסכות פנים לשימוש רב פעמי. לא הנושא הכי סקסי, אני בטוח, אבל אחד שמוכרחים לדבר עליו עכשיו כשיש בהלה ציבורית גדולה ומעט מאוד מידע ברור לגבי איך להתמודד עם המצב. במאמר הזה נבחר את מסכות הפנים הטובות ביותר לדעתנו ונסביר איך הן יעזרו לך ולמשפחה שלך לעבור בבריאות טובה את התקופה.

צוות הערוץ בעצמו משתמש במסכות פנים רב פעמיות בימים האלה. בכל פעם שאנחנו יוצאים לרחוב, לעשות קניות, לטייל עם הכלב, מסכת פנים טובה היא מה שנותן לנו ביטחון ושלוות נפש.

אין לך כוח לקרוא על סוגי מסכות פנים וההגנה שלהן? הכנו טבלה ברורה עם כל המידע

בשיחות עם אנשים סביב שולחן האוכל ובמסגרת העבודה, אנחנו כל הזמן נתקלים בתגובות של אנשים שנמאס להם לשים מסכות פנים. התגובות לרוב נשמעות ככה:

"משרד הבריאות נתן הוראה לשים מסכות פנים והממשלה מאיימת לקנוס אותנו ב-200 שקלים אם ניתפס בלעדיה. אם כמות הנדבקים והנפגעים בקורונה קטנה בהרבה ממה שחשבו בהתחלה, איזו סיבה יש לי לשים מסכת פנים? לא נראה לי שהיא עוזרת במשהו"

בתגובה הנפוצה בזאת נגד חבישת מסכות פנים מסתתרות מספר התנגדויות שונות. כולן, למרבה הצער, נובעות מחוסר מידע או מעודף של מידע מבלבל וסותר שמושלך עלינו בחודשים האחרונים במדיה.

בכתבה הזאת נפרק את הטענות האלו אחת אחת ונראה מדוע מסכות פנים הן אמצעי ההגנה הטוב ביותר שיש לנו היום נגד הקורונה. נראה גם איך מסכות פנים טובות עוזרות לנו להמשיך בשגרת החיים הרגילה ולהפחית בכוחות עצמנו את נתוני ההדבקה בישראל.

כן, הבנתם נכון – מסכות פנים הן הדרך שלנו לשנות את הסטטיסטיקה, לשטח את העקומה ולהביא לכך שנוכל להמשיך בשגרת החיים בישראל כבר השנה בלי לדאוג מקורונה.

בכתבה הזו נבדוק את ההטיעונם של מתנגדי מסכות הפנים ונשיב להן:

האם לבישת מסכות יכולה לעצור את וירוס הקורונה

אנחנו לא באים לשכנע אף אחד ביעילות של מסכות פנים כתרופה נגד הקורונה.

כרגע מובן שחיסון מוצלח נגד קורונה עדיין לא פותח, למרות שנכון לכתיבת הפוסט הזה – תחילת חודש מאי 2020 – עושה רושם שמדענים ישראלים נעים בקצב מהיר לקראת פיתוח של תרופה.

בגלל זה, ארגוני הבריאות בעולם מציעים לנו, הציבור, להיזהר מהעברה ומהידבקות בווירוס כאשר אנחנו מסתובבים בחוץ.

הדרך הברורה והטובה ביותר לעשות את כיום היא באמצעות מסכות פנים עם תקן ביטחון גבוה – שיכולות לסנן את האוויר ולמנוע מעבר חיידקים בין אנשים.

כך שהתשובה הגדולה לשאלה שבכותרת היא: "כן!". מסכות פנים יוצרות חיץ הגנה שלא מאפשר מעבר חיידקים. ככה הן מונעות את התפשטות הקורונה ומשטחות את העקומה.

דרך נוספת שבה מסכות פנים עוצרות את הקורונה היא בכך שכשיותר אנשים שמים מסכות – ונשארים מוגנים ובריאים – בתי החולים מסוגלים להתמודד עם החולים שמגיעים אליהם.

באיטליה זכינו לראות הוכחה של מצב שבו הגבלות לא נאכפו ואנשים הלכו בפנים חשופות ולא שמרו על מרחק, ומערכת הבריאות קרסה ללא הצלחה להתמודד עם עומס החולים הגדול, שהמשיך להכות בצפון הארץ כמעט עד היום.

האם מסכות פנים הן חלק מתכנית לבלימת וירוס הקורונה

הטענה של רבים שמסכות פנים לא תורמות להגנה מפני וירוס הקורונה לא עומדת במבחן המציאות. אם נשווה בין מספר החולים והנפטרים מקורונה בחודש ינואר ופברואר 2020 לבין מספר החולים בחודש אפריל ומאי נראה שהעקומה אכן ירדה – ובמקומות רבים בעולם הווירוס כמעט ונעלם.

כל זאת בלי שפותח עדיין חיסון מאומת כנגד הקורונה. ההבדל העיקרי בין מדינות שבהן הקורונה דעכה לבין מדינות שבהן היא מוסיפה להשתולל (כמו אירן, ארה"ב ואיטליה) הוא מסכות הפנים והאוכלוסייה שבוחרת ללבוש אותן או לא.

ארגוני הבריאות בעולם עושים מאמצים להגיע לתכנית שתרסן את הווירוס. מהנחיות כניסה למקומות ועד לשלטים שקוראים לאנשים לשים כפפות, לשטוף את הידיים ולנקוט מרחק זהירות בין אחד לשני.

אך נראה שמסכות פנים הן הדרך הטובה ביותר בשביל כל אחד מאיתנו לקיים את ההנחיות ולשמור על הבריאות שלו בצורה נוחה.

מסכות פנים טובות – זאת אומרת מסכות רב פעמיות – יכולות למנוע מאיתנו להדביק אנשים הנמצאים בסיכון. גילינו כבר שאחת הבעיות הבוערות בווירוס הקורונה הוא העובדה שרבים מאיתנו יכולים להיות נשאים של הווירוס ולא להראות תסמינים לכך. ובניגוד אלינו אוכלוסיות בסיכון יכולות לפגוש לראשונה בווירוס ולחלות באופן קשה.

נשמיות – או מסכות פנים עם תקן הגנה גבוה, הן היחידות שמסננות מן האוויר חלקיקים קטנטנים (אווירוסולים) שמכילים את הווירוס.

מסכות הפנים הטובות ביותר שתוכלו להיעזר בהן כדי לעבור בביטחון את תקופת הקורונה הן המסכות הבאות: N95, KN95, FFP2, 3M, FFP3, DS, P2

למי שבשבילו זו פעם ראשונה שהוא נתקל בשמות האלו – אלו מסכות פנים עם תקן מארגוני בריאות ברחבי העולם – תקן שקובע כי יכולת הסינון שלהם היא 95% אחוזים ומעלה. אלו המסכות שיכולות לתת הגנה ראוי מפני מחלות זיהומיות ומפני וירוסים, אפילו מפני הקורונה.

אפשר להשיג בעמוד הזה מסכות פנים מצוינות שיחזיקו עד סוף שנת 2020.

אנו ממליצים לרכוש יותר ממסכת פה ואף יחידה, כדי לתת לעצמך אפשרות להחליף מסכות במקרה הצורך וגם כדי להבטיח לעוד אנשים סביבך הגנה לתקופה הקורונה.

מסכות פה ואף: כמה מקרים של קורונה הן מונעות

אחת הסיבות להתנגדות של אנשים לשים מסכות נשימה רב פעמיות היא העובדה שאי אפשר לדעת בדיוק כמה אנשים הן מצילות.

הנתונים מכל העולם גורפים מדי וקשה לדעת האם הירידה באחוז הנפטרים מן המחלה מקושר בדיוק ללבישת המסכות.

למרות זאת, יש כמה סיבות להניח שכן יש קשר בין מסכות פנים לבין שיטוח עקומת החולים בקורונה בעולם:

  • במדינות המזרח הרחוק – איפה שלובשים מסכות פנים כל השנה – אחוז הנדבקים ירד במהירות עד להעילמות בפועל של הקורונה מהרחובות.
  • מאז הסגר והחובה ללבוש מסכות פנים ביציאה לרחוב מספר הנדבקים בישראל צנח משמעותית.
  • מדינות שלא הקפידו על אמצעי הגנה כמו מסכות אף ופה (איטליה, ספרד, אירן) נפגעו הכי קשה.
  • הצוותים הרפואיים בבתי חולים שמים מסכות באופן קבוע ונשארים בטוחים למרות קרבה יומית לחולים מאומתים.

נראה שמסכות פנים כן מגינות עלינו עלינו מפני האויב הבלתי נראה – הווירוס הזעיר. היכולת של מסכות רב פעמיות למנוע דליפת וירוסים הוכחה במחקרים בתנאי מעבדה.

ההתנגדות למסכות פנים בטענה שהן לא עוזרות נגד חסימת וירוסים פשוט איננה נכונה – כמו שאומרים במדינות רבות במרזח היום, מסכות פנים עשויות להיות המפתח לעצירת הקורונה.

האם מסכות פנים הן הדרך לחזור לשגרה הרגילה

ההתנגדות האחרונה ללבישת מסכות פנים קשורה לחוסר הידיעה שכולנו מרגישים בזמן הזה: הפחד הגדול הוא שגם אם מסכות נשימה רב פעמיות עוזרות למנוע הידבקות בקורונה, בועל הווירוס הקטלני ימשיך לשרוד.

כרגע אין דרך לנבא האם מסכות הפנים הן התרופה למיגור הקורונה בכל רחבי העולם.

למרות זאת, אם נביט שוב על הסטטיסטיקה ממדינות בעולם נוכל לראות אמת אחת בולטת: בכל מקום שבו הציבור הקפיד לשים מסכות פנים, הקורונה נמצאת כרגע במצב זניח, ואפילו זעום.

לעומת זאת, בכל מקום שבו לא הקפידו על חבישת מסכות מספר החולים גדל ואפילו ממשיך לגדול, למרות נקיטת אמצעי זהירות אחרים.

אם לשפוט לפי המדינה שהתחילה את הכל – סין – נראה שמסכות הנשימה הרב פעמיות עזרו במיגור המחלה דווקא במקום שבו היא הייתה חריפה ביותר.לקנות

בשביל הביטחון שלכם – מסכות פנים הן אמצעי ההגנה מספר אחת בתקופת הקורונה.

לבישת מסכות טובות – זאת אומרת מסכות אף ופה רב פעמיות (לא מסכות בד או מסכות מנתחים דקות) – יכולה לתת לכם ולמשפחתכם את ההגנה שמגיעה להם ולחסוך הידבקויות מיותרות.

מקווים שבפוסט הבא ניפגש בריאים ונקיים מקורונה,

צוות האתר.

קרא עוד בנושא:

דיפלומטיית המסכות של סין – ynet.co.il

מסכות נגד קורונה: כל מה שחשוב לדעת – כללית

בלוג · גאדג'טים · קאמפינג

תיק עמיד מים עם מטען לנייד – עכשיו ב-56% אחוזי הנחה!!

בכל פעם שאנחנו יוצאים מהבית למספר שעות, התיק שלנו איתנו. חישבו על כל הדברים שהייתם רוצים מהתיק האידיאלי שלכם. שיהיה עשוי מחומר עמיד ושיחזיק דברים כמו המחשב הנייד שלכם? שיהיה מוגן מגשם ומפגעים חיצוניים? שיהיה בו נפח אחסון רב ושיחסוך לכם אחסון חפצים וכרטיסים שונים בכיסי הבגדים שלכם?

אז עכשיו יש תיק שיש בו את כל אלו ועוד!

התיק הרב-תכליתי של RunningTiger נועד לפתור את כל הדרישות שאי פעם רצינו מתרמיל גב איכותי. הוא עשוי מחומרים דוחי מים ואינו מרשה לגשם לחדור מבעד לתפירה החזקה שלו.

התאים הרבים שלו מועצבים ארגונומית להכיל פריטים רבים. יש בו תא למחשב נייד, תאים שניתןן לאפסן בתוכם ביגוד, תא נסתר למניעת גניבות עבור כרטיסי אשראי וכסף ועוד תאים רבים שהופכים אותו מושלם לאחסון ולטיולים לכל מקום.

עכשיו במבצע לרגל השנה החדשה ב-56% אחוזי הנחה! תיק נגד-גניבות מבית RunningTiger

התיק מושלם לנשיאת חפצים רבים ממקום למקום ואידיאלי למסתובבים ממקום למקום בדרך לעבודה, ללימודים או לטיול. אל תשאירו איתכם דברים מאחוז בעזרת התיק המעולה מבית RunningTiger.

הזמינו עכשיו ב-56% אחוזי הנחה – תיק מושלם לשנת הלימודים ולנסיעות.

פיצ'רים מיוחדים:

התיק מכיל מטען USB מובנה, שמאפשר לכם להטעין את הסמארטפון שלכם בעודכם הולכים או נעים גם במקומות ללא חיבור לשקע חשמל.

התיק מגיע ב-7 צבעים שונים לבחירתכם ובמשלוח חינם לארץ.

תיק אנטי-גניבות בעל אחסון רב וחיבור להטענת טלפון נייד – עכשיו ב-56% הנחה!

בלוג · גאדג'טים · רכב

מוצרים לרכב שגברים חייבים להכיר

מי שחשב על המשפט "ביתי הוא מבצרי" כנראה לא היה בעל רכב. משהו בכלי מנועי בעל ארבעה גלגלים שנתון לשליטתנו יכול להביא כל גבר לתחושת סיפוק וגאווה. בין אם אנחנו נוסעים על מיני מיינור או בג'יפ ארבע על ארבע, הרכב שלנו תמיד יהיה המקום האחד שבו נוכל להרגיש כמו עצמנו. בדיוק מהסיבה הזאת, חשבנו להכיר לכם מספר מוצרים לרכב שלא ידעתם שאתם חייבים לעצמכם.

מצלמת שמשה משוכללת לרכב – ב-35% אחוזי הנחה!!!

מצלמה לרכב היא הדבר החשוב ביותר שאתם אולי לא משתמשים בו. מרביתנו נודה בכך שלא משנה כמה אנחנו מחשיבים את עצמנו לנהגים טובים, נהיגה בכבישים יכולה להיות חוויה מסוכנת ומלחיצה. בין אם זו הצפיפות, תנאי הכביש או קיומן של ניידות המשטרה – הכביש מלא ברגעים בהם יכול להועיל שיהיה לנו תיעוד. המצלמה מבית ToHaiye מגיעה עם איכות צילום 1080HD,צילום אחורי ופונקציית צילום לילה, כך שתוכלו להיות בטוחים שהנסיעה שכם מתועדת.

הזמינו עכשיו מצלמה לשמשת הרכב ב-35% הנחה ומשלוח חינם!

גלאי רדאר לרכב – עכשיו ב-35% הנחה!

למי מאיתנו זה לא קרה. אנחנו נוהגים בכביש מהיר, נהנים מהדרך, והרגל על דוושת הגז לוחצת קצת חזק מדי ולפני ששמנו לב אנחנו נוסעים מעבר למהירות המותרת. אז, אנחנו כמובן לא מעודדים אף אחד לנהוג מעל המהירות שמצוינת בחוק. אבל רק ליתר ביטחון, כדי להימנע מהמפגש הלא נעים עם החוק בגלל שלא שמנו לב, הומצא המתקן הפשוט והחכם הזה, שמגלה אותות מכ"ם למרחק של עד 800 מטרים, עם דיוק של מעל 90 אחוזים לזיהוי כל רדאר שנמצא בסביבה. מגיע עם מערכת ג'יפיאס מובנית.

הזמינו גלאי רדארים עוד היום ב-35% הנחה ומשלוח חינם!!

עט מילוי לתיקון שריטות ברכב !

לא שאנחנו מאחלים למישהו שזה יקרה לו, אבל על כל צרה, טוב להכיר. מוצר גאוני שמטפל ביעלות ובקלות בבעיה שלחלקנו יכולה להרגיש כמו סוף העולם. עט למילוי בצבע של הרכב שלנו, דואג שכל שריטה חיצונית בפח תיעלם במהירות הבזק.

הזמינו עוד היום סט עטים למילוי שריטות וגירודים ברכב!

בלוג

ערכת ספורט לגבר

ענני הגשם נעלמו ויחד עם האביב הגיעה השמש, הקיץ כבר ממש כאן ולצאת החוצה לשמש כדי לשרוף קלוריות ולחטב את הגוף זה אחד הדברים שאנו יותר רוצים לעשות.

שמירה על כושר גופני היא לא רק המלצה היא דרך חיים של בריאות ואנרגיות טובות.

כדי להיראות במיטבנו בזמן אימון הכושר אנו חייבים ציוד שמיועד לכך.

לרכישה לחצו כאן

כפי שאתם יכולים לראות יש לא מעט סטים וערכות שונות בצבעים שונים שאתם יכולים לרכוש.

כרגע אתם רק צריכים להחליט מה הכי מתאים לכם.

בין אם אתם מתכוננים לריצה או לרכיבה על אופניים ערכה זו יכולה בהחלט לשמש אתכם כמו שצריך.

כדי להשלים את הציוד עד הסוף היינו ממליצים לכם לקנות משקפי שמש ספורטיביים לגברים אם אתם כבר יוצאים לשמש חשוב שתגנו על העיניים שלכם.

בלוג

חמשת משקפי השמש הטרנדים ביותר לגברים 2019

הקיץ כבר בפתח ואנו בשנת 2019, אם חשוב לך להיראות טוב, אם אתה אוהב סטייל ואופנה ובדרך כלל אתה רוצה להיות מעודכן במה שקורה מעבר לים, אז הגעת למקום הנכון.

משקפי שמש הם אביזר בלתי נפרד מהסטייל שלנו, בין אם זה בחוף הים, בבריכה או בזמן הנהיגה.

למצוא משקפיים לגברים ובמיוחד משקפי שמש זו משימה קשה ולכן, הכנו לך רשימה קצרה של חמשת משקפי השמש הטרנדיים ביותר לשנת 2019, כדי שגם אתה תהיה מעודכן.

Ace & Tate

משקפי שמש אלו הם הצהרה נועזת, מדובר בסגנון מאוד בולט וצועק שלא מתאים לכל אחד, אך דע לך המשקפי שמש של חברת אייס אנד טייט, קצת יותר קשוחים ממה שהם נראים.

מסתבר שיש להם ציפוי איכותי מאוד נגד שריטות ומכאן אנו יכולים רק לתת לזמן לדבר, כך או כך הם מתחייבים לאחריות של שנתיים.

Burberry

משקפי השמש של ברברי תמיד היו משקפי שמש איכותיים, הדגם הספציפי הזה עוצב על ידי המעצב המוכשר Riccardo Tisci , אשר הכין אותו במיוחד עבור בית האופנה הבריטי ברברי.
פעם הבאה שאתה הולך לקנות משקפי שמש לגברים, חפש משהו בסגנון.

Oakley

לא אפשרי לעשות רשימה כזאת ללא משקפי אוקלי, הרי לכל אחד יש חבר אחד לפחות שאוהב לעשות ספורט או אקסטרים, אולי אפילו גם אתה אחד כזה, מן הסתם שמשקפי ספורט הם חלק מחיינו.

אך המשקפיים הבאים קצת שונים ואפילו מיוחדים ולא הם לא משקפי מגן במעבדה למרות שזה נראה דומה, מדובר במשקפי שמש אשר חלק משיתוף פעולה בין אוקלי לסמואל רוס.

Oliver Peoples

למשקפי השמש של אוליבר פיפלס, יש מסגרת אשר מאוד דומה למסגרת סטנדרטית, אך במקביל, ניתן לראות בה גימורים טיפה שונים ומיוחדים, החלק היותר מיוחד הוא הצבע שלהם.

צבע המשקפיים לא הכי ברור, מדובר בשילוב של בין צבע זהב ורוד לצבע ברונזה, עם סטייל חצי שקוף חצי מבריק וניתן למצוא עוד המון גוונים מאוד מיוחדים אשר מושכים את העין במשקפיים הללו.

אין ספק שמשקפי השמש הללו, הולכים להיות מאוד טרנדיים השנה.

Polo Ralph Lauren

בהשראת מגרשי הטניס של וימבלדון, חברת פולו יצרה משקפי שמש בעיצוב מדהים שהולך להיות מאוד פופולארי בקיץ הזה.

העדשות הירוקות והמסגרת המיוחדת לא משאירות יותר מדי מקום לשאלות, מדובר באיכות.

אלו היו חמשת משקפי השמש הטרנדים ביותר לגברים לשנת 2019

אבל, לא יכולנו להשאיר אותך בלי חיוך על הפנים, אז הכנו לך בונוס.

בונוס

Dolce & Gabbana

בדיוק כשחשבנו שצמד המעצבים האיטלקי דולצ'ה וגבנה, לא יכולים להגזים בלוגו הענק שלהם על משקפי השמש יותר ממה שהם הגזימו עד היום, גילינו שהם תמיד יכולים יותר.

אם יהיה לך אומץ לשים את המשקפיים הללו, תהיה בטוח שאף אחד לא ישאל אותך איזה מותג זה.

אהבת לצחוק על משקפי השמש של דולצ'ה?, גם אני.

קשה לי להאמין שבכלל הוכרז על המשקפיים הללו כטרנד, אך ראיתי דברים מוזרים יותר בחיי.

אם גם אתה אוהב לראות משקפי שמש מוזרים, לחץ כאן כדי לראות את "משקפי השמש המוזרים ביותר בעולם".

בלוג

קייס\ערכה מקצועית למשקיעי נדל"ן

מולטי פולדר איכותי למשקיעי נדל"ן עם מקום מיוחד ללפטופ פלאפון כרטיסי ביקור ועוד..

אחד החלקים החשובים ביותר בהשקעות זה להיות מאורגן.

המולטי פולדר שמצאנו עבורכם הוא פתרון מעולה למבולגנים שבינינו וגם למסודרים.

בעזרת הקייס המיוחד כל השקעה חדשה תהפוך לחוויה נוחה, קלה ומסודרת.

אתם לא צריכים להיות סוכני נדל"ן כדי לאפשר לעצמכם איכות ונוחות, מספיק טעם טוב וכמה קליקים.

לרכישת הקייס לחצו כאן

בקייס המיוחד הזה תוכלו גם לשמור על החפצים היקרים שלכם וגם לשדר מקצועיות.

כשלוקחים החלטות חשובות, מומלץ להשתמש בציוד איכותי.

הטאבלט שלכם הלפטופ הסמארטפון ושאר החפצים שלכם יכנסו בהתאמה מושלמת לקייס.

את הקייס עבורי כבר הזמנתי, אני אכתוב כאן פידבק כשהוא יגיע אלי, במידה ואין לך סבלנות כמוני תקרא את הפידבקים שכבר קיימים באתר.

בין אם אתה מחפש השקעה בנכסים מניבים ובין אם אתה רץ אחרי נכסים שמיועדים להשבחה אין ספק שהתיק הזה ישמש אותך כמו שצריך.

גם אני במקרה אחד שמשקיע בנדל"ן ואני ממליץ לך בחום לבדוק על השקעה לטווח ארוך כשאני מזהה עסקה טובה אני מפרגן גם לאחרים.

בלוג

משקפי שמש שכל גבר צריך

עונת הרחצה דופקת על הדלת, את כפכפי האצבע שלך כבר הוצאת מהארון והבגד ים כבר מחכה בקוצר רוח להרגיש את המים המלוחים והחול.

גם כשיוצאים לים וגם ביום יום, משקפי השמש מספקים לנו הגנה וסטייל, לא משנה כמה אנחנו אוהבים את השמש, חשוב מאוד שנדע שהשמש מסוכנת לנו ושצריך לשמור איתה על דיסטנס.

החלטנו לרכז עבורך את משקפי השמש שכמעט כל גבר צריך, כל מה שנותר הוא שתשב תתרווח ותהנה ממגוון משקפי שמש לגברים ששווה לקנות.

Carrera

משקפי השמש האלו הם בהשראת ספורט מוטורי ויכולים בכיף להיות חלק מהציוד הבא שלך.

בין אם אתה מקצוען או חובבן או אפילו לא מעסק בספורט, אין ספק שלדגם הזה יש סטייל מטורף.

Belstaff

המותג הבריטי מעוצב בסגנון טקירון יפני שחור, עם נגיעה קלה של זהב בראש המסגרת, למשקפי השמש הללו יש ללא ספק עיצוב חסר תקדים ששם דגש על משקפי שמש גבריים ומעלה את הרף למתחרים.

Bottega Veneta

אין ספק שמדובר במשקפי שמש עם מסגרת ברמה גבוהה וסטייל ייחודי, ממש יצירת אומנות.

בנוסף על כך, למשקפי השמש הללו יש עדשות מקוטבות והם קלים מאוד, מהסיבה שנעשה כאן שימוש באלומיניום עבור המסגרת ואותה ציפו בזהב מלוטש.

במידה ויש לך פנים בצורה מרובעת הם מאוד יתאימו לך.

למדריך שיעזור לך לברר מהי צורת הפנים שלך לחץ כאן.

Cubitts

החברה קיוביטס אמנם חברה צעירה אשר נוסדה בשנת 2012 , אך אסור להתבלבל מדובר במעצמה.

אחד הדברים המיוחדים במשקפי השמש שלהם זו הדרך המסורתית להכנת המסגרות שלהם.

הכנת מסגרת בקיוביטס נמשכת כשישה שבועות ומורכבת מ 50 שלבים אשר מבטיחים איכות ללא פשרות.

משקפי השמש הללו מאוד יתאימו לגברים עם פנים בצורת אליפסה או עגול, עם אף קטן.

Cartier

משקפי השמש של קרטייר מתהדרים בגוונים מתוחכמים ולא נפוצים במיוחד, תחת גימור מושלם, יכולת לשים לב לפרטים הקטנים ועיצוב מחומרי גלם איכותיים, ניתן להבחין שמדובר בגאונות אומנותית.

Thom Browne

משקפי השמש של טום בראון יתאימו לך במידה ואתה מחפש אחד דגם יותר מודרני, סגנון האוונה בדיוק חזר לאופנה ודגמי גברים, דגמי נשים ודמי יוניסקס מציפים את הרחובות.

Hugo Boss

למשקפי השמש הללו של הוגו בוס יש גשר כפול וסגנון ייחודי בצבע של שריון צב וספוילרים שקופים, אחד היתרונות הבולטים בהם זו היכולת להשתלב כמעט עם כל לוק שתבחר.

Giorgio Armani

משקפי השמש של ג'ורג'יאו ארמני לגברים, יעניקו לך סטייל ויגרמו ללוק שלך להיראות כמו שחקן קולנוע, כמובן שסגנון זה בעל מסגרת די גדולה ולא מתאים לכל אחד.

Ray-Ban

משקפי הוואיפאראר של  ריי-בן הם יותר מסתם המלצה במקרה הזה מדובר בדגם הכי מפורסם בכל הזמנים, מאז המצאתו ב 1952 הספיק הדגם לכבוש את הוליווד ודרך הסרטים והסלבס הפך להיות הדגם המצליח והנמכר ביותר בעולם.

אופנה · בלוג

עשרת משקפי השמש הטובים ביותר לגברים ב 2019

הקיץ כבר כמעט כאן ואנחנו הגברים צריכים את המשקפיים הכי גבריים שיש.

כולנו רוצים לנהוג באוטו בנינוחות וללכת לים מבלי להתעוור, אבל חשוב לנו גם להיראות טוב.

אם שאלתם את עצמכם מהם משקפי השמש הכי טובים לגברים, הגעתם למקום הנכון.

10.Oakley Radar Path Sunglasses

דגם זה הוא אחד מן המותגים היותר מכובדים של אוקלי אשר משדר רוח ספורטיבית צעירה ומודרנית.

המשקפיים הללו מעולים לרכיבה על אופניים ולטיולים.

יש להם מסגרת פלסטיק ועדשות פולירייז עם הגנת UV.

מבחינת עיצוב, המשקפיים מגיעות עם עדשות די גדולות שמגיעות גם עד צידי העיניים וחומר המשקפיים מתאים לזעזועים ולספיגת מכות.

9. Kenneth Cole Reaction Semi Rimless Style Aviator Sunglasses

משקפיים אלו הם משקפי שמש בעלי סגנון טייסים, אשר יכולים בקלות להגן עלייכם מפני השמש ולספק סטייל צעיר ומרענן, למודל זה יש לא מעט גדלים וניתן לבחור מבין 4 צבעים צבע לעדשות, בנוסף יש להם ציפוי מיוחד נגד שריטות, שמגן גם על העיניים מפני קרינת UV

כריות האף נוחות וניתנות לכוונון ומשקפי השמש עשויות מתכת קלת משקל.

8. Maui Jim Kahuna PolarizedPlus Sunglasses

לא הרבה אנשים בארץ מכירים את המותג מאווי ג'ים, אך הוא התחיל בדוכן על חוף הים איי שם ב 1980 והפך להיות מותג ענק למשקפי גולשים ואנשים שמבלים בחוף הים.

משקפי השמש של מאווי ג'ים הם משקפי מותג ברמה עולמית ואם זה חדש לכם, תעשו גוגל.

המודל הספציפי הזה עשוי ממתכת עמידה והעדשות שלו מספקות הגנה מעולה מהשמש, יש להם עדשות מאוד דקות בעלות ציפוי אשר מגן עליהם מפני שריטות.

7. Ray-Ban Men’s Rectangle Sunglasses

אחת הסדרות הכי פופולארית של רייבן היא האביאטור , אך כאן מדובר בסגנון מלבני שהצליח ספציפית בדגם הזה לתפוס מקום נפלא ברשימה שלנו, העיצוב המלבני הוא בעל יתרונות רוחב שאין בסגנון האביאטור.

עצם העובדה שהמסגרת בנויה בצורה כזאת והעדשות מגיעות יותר לצידי הפנים, כך אנו מקבלים הגנה חזקה יותר מפני קרינת השמש, לדגם זה מסגרת עשויה מתכת מצופה ולעדשות המשקפיים יש הגנת 100%UV .

6. Ray-Ban Men’s Square Sunglasses

כבודם מונח במקומם ולכן הם תופסים ויתפסו עוד הרבה מקום ברשימה שלנו, אין מה לעשות ריי באן הם חברת משקפי השמש המומלצת ביותר והמון אנשים אוהבים את הדגמים שלהם.

בדגם זה מדובר במשקפי שמש מרובעים שדומים טיפה לדגמני הוואיפאראר, אך המודר המרובע הוא קטן יותר.

מסגרת המשקפיים עשויים פלסטיק גמיש אשר יכול לשרוד כיפוף עדין.

עדשות המשקפיים הם עדשות פולימר באיכות גבוהה מאוד, הן לא מקוטבות אך הן כן מגיעות עם ציפוי UV למודל זה יש כ-5 צבעים שונים לבחירה.

5. Dolce & Gabbana DG2099 Sunglasses

משקפי השמש הללו של צמד המעצבים האיטלקי מגיע בסגנון שנראה ממש כמו אביאטור קלאסי.

אך אל תתבלבלו יש הבדל.

עם מסגרת עשויה מתכת בצבע זהב ושילוב של פלסטיק איכותי משקפי השמש הללו נראים מאוד יוקרתיים.

בנוסף על כך למשקפיים הללו יש הגנת 100%UV שמסנן את קרינת השמש.

4. Oakley Men’s Holbrook Polarized Rectangular Sunglasses

גם למשקפיים האלו סגנון מלבן וניתן להבין מזה ששנת 2019 הולכת להיות שטופה בסגנונות המלבניים והמרובעים, במיוחד אצל גברים.

המודל הספציפי הזה נראה כמו הוויפאראר והוא עשוי פלסטיק עמיד, עם עדשה פוליקרבונט.

המשקפיים הללו זמינים בצבעים שונים של מסגרות וחמישה צבעי עדשה שונים, המסגרת עשויה מחומר גמיש והעדשה מצופה בציפוי נגד שריטות כך שהם די עמידים נגד חבלה.

3. Ray-Ban New Wayfarer Sunglasses

דגם הוויפאראר של חברת ריי באן הוא אחד הדגמים המובילים בעולם.

המודל הקלאסי הפך לפופולרי מאוד וכבש את העולם.

בדגם הספציפי הזה מסגרת המשקפיים עשויים מפלסטיק עמיד וגמיש בו זמנית.

העדשות הם מקוטבות ובעלות 100%UV הגנה מקרינת השמש.

2. Ray-Ban Aviator Large Metal Sunglasses

ריי באן אביאטור הוא ללא ספק מודל הדגל של חברת ריי באן והוא אפילו עוד יותר פופולארי מדגם הוויפאראר.

אחד הגורמים שהפכו את הדגם הזה לכלכך מצליח, הם המון סלבס וכוכבי קולנוע שלבשו אותם.

בדגם זה, תוכל ליהנות ממסגרת מתכת קלה עם עדשת קריסטל.

כמו כל העדשות שדיברנו עליהם, גם לאלו יש הגנה של 100%UV, אך העדשה אינה מקוטבת.

1. Ray-Ban Fast & Furious Sunglasses

אתם לא מתבלבלים, בסרט מהיר ועצבני המוצר הזה הרוויח קידום עצום!

כמובן שאי אפשר להגיד שהוא יותר פופולארי מדגם הוויפאראר, אך הדגם הזה סוחף אחריו קהל גדול של אוהדים מרגע לרגע וכנראה שזה יהיה הדבר החם ביותר לשנת 2019.

המסגרת של המשקפיים האלו עשויים פלסטיק גמיש והעדשה מגיעה עם ציפוי מיוחד שמגן על העיניים מקרינת UV ומונע שריטות קלות בו זמנית.

מקווה שהצלחתי לעזור, בהצלחה.

לקטלוג משקפי שמש הכנסו לאתר sunbriland